GEsundheitstraining und Laufen in Hannover

Jeden Sonntag um 10:00 Uhr findet das Gesundheitstraining im Georgengarten in der Herrenhäuser Allee statt. Die Inhalte sind:

- Beweglichkeit trainieren

- Atmung trainieren

- Faszien trainieren

- Herz- und Kreislauf trainieren

- sanftes Workout 

- Dehnen

- Laufen lernen für Einsteiger

Vorrausetzung: Freude an der Bewegung 

Ort: Georgengarten Hannover direkt gegenüber der S-Bahn-Haltestelle Leibniz Universität Hannover 

Datum: Sonntags

Zeit: von 10:00 bis 11:20 Uhr 

Anmeldung: erforderlich 

Gesundheitstraining kostet nichts