GEsundheitstraining und Laufen in Hannover

 

 

Jeden Sonntag um 10:00 Uhr findet das Gesundheitstraining im Georgengarten in der Herrenhäuser Allee statt. Die Inhalte sind:

 

- Beweglichkeit trainieren

- Atmung trainieren

- Faszien trainieren

- Herz- und Kreislauf trainieren

- sanftes Workout 

- Dehnen

- Laufen lernen für Einsteiger

 

Vorrausetzung: Freude an der Bewegung 

 

Ort: Georgengarten Hannover direkt gegenüber der S-Bahn-Haltestelle Leibniz Universität Hannover 

Datum: Sonntags

Zeitvon 10:00 bis 11:20 Uhr 


Gesundheitstraining kostet nichts


Achtung: am 27.09.2020 bin ich im Urlaub.