Dein personal Trainier Hannover Fitness- und Lauftrainer Hannover
Running School of Hannover ist Dein personal Trainer Hannover für ein individuelles Training. Möchtest in einer 1:1 Betreuung mit einem persönlichen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf Deine Wünsche und Ziele erstellt worden ist, laufen oder Fitness trainieren? Möchtest Du individuell mit einem Trainer Kraft, Ausdauer, Muskelaufbau, Koordination, Entspannung, mehr Bewegung im Alltag, allgemeine Fitness, Laufen trainieren oder abnehmen? Dann bist Du hier richtig. Melde Dich für ein persönliches Gespräch an, um Dein Fitness Projekt zu besprechen.
Laufen Hannover
Bist Du ein Laufanfänger und möchtest gesund laufen lernen? Möchtest Du in einer Gruppe mit Spaß und Motivation mit einem Lauftrainer trainieren? Bist schon ein Läufer und möchtest Deinen Laufstil verbessern, Deine Laufleistung steigern, Dich auf 10 km, Halbmarathon oder Marathon vorbereiten? Dann bist Du hier richtig. Wir bringen Dir das ökonomische Laufen bei und machen Dich zu einem guten Läufer. In verschiedenen Laufkursen kannst Du effektiv mit Spaß Deine Ziele im Laufen erreichen. Melde Dich für ein persönliches Gespräch an.
Fitnesskurs Hannover
Suchst Du einen Fitnesskurs in Hannover? Möchtest Du draußen an der frischen Luft in einer Gruppe mit Spaß trainieren? Wir bieten Dir spannende Outdoor Fitnesskurse in Hannover an. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und mit mobilen Fitness Tools trainiert. Die Übungen werden von einem Fitnesstrainer vorgeführt und Du machst die Übungen einfach nach. Du kannst Fragen stellen und viele Tipps für Deine Fitness bekommen. Melde Dich für ein kostenloses Probetraining an und überzeuge Dich selbst vom Training.
Aktuelle Kurse in Hannover
In dem Laufkurs " schneller laufen" lernst systematisch, wie Du Deine Laufgeschwindigkeit mit einem optimierten Laufstil und vor allem mit mehr Sprungkraft und mit optimaler Kombination aus Schrittlänge und Schrittfrequenz steigern kannst. Das Training besteht aus Intervall-Training, Tempolauf und Lauf-ABC.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an die jenigen Läufer und Läuferinnen, die bereitd ambitioniert laufen und gerne ihre Laufgeschwindigkeit steigern wollen. Wenn Du regelmäßig an Laufevents teilnehmen möchtest und Deine persönliche Bestzeit verbessern möchtest, dann ist dieser Kurs genau der richtig für Dich.
Termin: Nach Corona und genug Anmeldungen wird es bekannt gegeben.
Dauer: ca. 70 Minuten
Preis: 10,- € pro Trainingseinheit oder 80,-€ für eine 10er Karte inkl. MwSt.
