Dein personal Trainier Hannover Fitness- und Lauftrainer Hannover

Running School of Hannover ist Dein personal Trainer Hannover für ein individuelles Training. Möchtest Du in einer 1:1 Betreuung mit einem persönlichen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf Deine Wünsche und Ziele erstellt worden ist, laufen oder Fitness trainieren? Möchtest Du individuell mit einem Trainer Kraft, Ausdauer, Muskelaufbau, Koordination, Entspannung, mehr Bewegung im Alltag, allgemeine Fitness, Laufen trainieren oder abnehmen? Dann bist Du hier richtig. Melde Dich für ein persönliches Gespräch an, um Dein Fitness Projekt zu besprechen.

Laufen Hannover

Bist Du ein Laufanfänger und möchtest gesund laufen lernen? Möchtest Du in einer Gruppe mit Spaß und Motivation mit einem Lauftrainer trainieren? Bist schon ein Läufer und möchtest Deinen Laufstil verbessern, Deine Laufleistung steigern, Dich auf 10 km, Halbmarathon oder Marathon vorbereiten? Dann bist Du hier richtig. Wir bringen Dir das ökonomische Laufen bei und machen Dich zu einem guten Läufer. In verschiedenen Laufkursen kannst Du effektiv mit Spaß Deine Ziele im Laufen erreichen. Melde Dich für ein persönliches Gespräch an. 

Fitnesskurs Hannover

Suchst Du einen Fitnesskurs in Hannover? Möchtest Du draußen an der frischen Luft in einer Gruppe mit Spaß trainieren? Wir bieten Dir spannende Outdoor Fitnesskurse in Hannover an. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und mit mobilen Fitness Tools trainiert. Die Übungen werden von einem Fitnesstrainer vorgeführt und Du machst die Übungen einfach nach. Du kannst Fragen stellen und viele Tipps für Deine Fitness bekommen. Melde Dich für ein kostenloses Probetraining an und überzeuge Dich selbst vom Training. 

Aktuelle Kurse in Hannover

Outdoor fitness in Hannover
Outdoor Fitness Donnerstags 18:00 Uhr.
Gesundheitstraining in Hannover
Lauftreff Sonntags um 10:00 Uhr
Laufkurs für Einsteiger
Laufkurs für Einsteiger
Lauftechnikkurs
Lauftechnikkurs
Laufstil verbessern
Laufstil verbessern
Fitness night Hannover
Fitness night Hannover
Lauftempo steigern
Lauftempo steigern
In diesem Kurs lernst Du, wie Du durch bessere Lauftechnik, spezielle Trainingsmethoden und regelmäßiges Training langfristig schneller als vorher laufen kannst. Du lernst, wie Du mit mehr Sprungkraft und mit optimaler Kombination aus Schrittlänge und Schrittfrequenz und bessere Atmung immer schneller laufen kannst. 

Dieser Kurs richtet sich an die Läufer/Läuferinnen, die ambitionierter laufen wollen und bereits Lauferfahrung haben und schneller laufen möchten. Wenn Du an Laufevents teilnimmst und Deine persönliche Bestzeit verbessern möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich:)


Anmeldung: erforderlich 
Preis: 10,- pro Trainingseinheit bzw. 80,- € mit einer 10er Karte inkl. MwSt. 
Sonntags: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort: im Georgengarten Hannover gegenüber der S-Bahn Station Leibniz Uni Hannover 



Runnersworld Podcast Läuferernährung
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Runnersworld Podcast
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Laufworkshop am 19.09.2021 in der Eilenriede
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"Lauffreunde Hannover" Facebook Gruppe
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