Laufworkshop Hannover
Eine Session.
Dauerhaft
besser.
Nach 2,5 Stunden weißt du genau, warum du so läufst wie du läufst. Videoanalyse, Lauftechnik-Training und ein persönlicher Trainingsplan in einem intensiven Format.
“Der Laufstilworkshop mit Hadi war absolut hervorragend. Die Videoanalyse und sein geschulter Blick haben meinen Laufstil sofort verbessert.”
“Der Laufstilworkshop mit Hadi war absolut hervorragend. Die Videoanalyse und sein geschulter Blick haben meinen Laufstil sofort verbessert.”
Effizient &
Gelenkschonend
Laufen.
Der Laufworkshop ist das intensivste Format bei Running School of Hannover. In einem einmaligen Workshop (ca. 2,5 Std.) arbeiten wir gezielt an deinem Laufstil: mit Videoanalyse, Lauftechnik-Training, Technikdrills und einem individuellen Trainingsplan.
Ziel ist ein ökonomischer Laufstil: weniger Energieverbrauch, weniger Belastung für die Gelenke, mehr Geschwindigkeit. Die Videoanalyse macht sichtbar, was dem bloßen Auge verborgen bleibt.
Du gehst nicht nur mit neuem Wissen nach Hause. Du bekommst einen schriftlichen, personalisierten Trainingsplan, den du sofort umsetzen kannst.
Für Freizeitläufer, Halbmarathon-Vorbereitung und ambitionierte Wettkämpfer gleichermaßen geeignet.
2,5 Stunden mit persönlicher Videoanalyse, direktem Coaching und individuellem Trainingsplan. Das entspricht dem Wert mehrerer Einzelstunden, in einem intensiven Format.
Was passiert in
den 2,5 Stunden?
Kurzes Einlaufen, während dein Laufstil auf Video aufgezeichnet wird. Keine Bewertung, nur Ausgangspunkt.
Wir schauen uns die Aufnahmen zusammen an. Du siehst genau, wo Energie verloren geht und was sich ändern lässt.
Gezielte Übungen, direktes Feedback. Du lernst sofort, was sich verändert und warum es hilft.
Das Gelernte unter Belastung anwenden. Technik muss auch dann halten, wenn es anstrengend wird.
Du gehst nicht nur mit neuem Wissen nach Hause. Du bekommst einen schriftlichen, personalisierten Trainingsplan, den du sofort umsetzen kannst.
Was Teilnehmer
sagen.
“Der Laufstilworkshop mit Hadi war absolut hervorragend! Dank der Videoanalyse und seinem geschulten Blick habe ich wertvolle, individuell zugeschnittene Tipps erhalten, die meinen Laufstil sofort verbessert haben.”
“Ich bin ein erfahrener Läufer, konnte aber beim Laufworkshop noch einiges lernen und meinen Laufstil verbessern. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das Geld war sehr gut angelegt.”
“Mein Partner und ich haben einen Laufstilworkshop bei Herrn Zanjani gemacht. Wir haben beide sehr viel mitgenommen. Er erklärt alles sehr verständlich. Wir hatten Spaß, haben viel gelernt und würden es jederzeit weiterempfehlen.”
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“Mein Partner und ich haben einen Laufstilworkshop bei Herrn Zanjani gemacht. Wir haben beide sehr viel mitgenommen. Er erklärt alles sehr verständlich. Wir hatten Spaß, haben viel gelernt und würden es jederzeit weiterempfehlen.”