Fitness und Laufen · 21. August 2023

Am 19-20.08.2023 habe ich die Ausbildung zum Masseur erfolgreich absolviert. An diesen zwei Tagen habe ich viel gelernt und freue mich sehr darüber in der Zukunft das Gelernte weiter anzuwenden. Unten ist eine Zusammenfassung über die klassische Massage und die Wellnessmassage, die ich gelernt habe😃👇 Die klassische Massage bietet zahlreiche Vorteile, darunter: Entspannung der Muskulatur: Die Massage lockert verspannte Muskeln und trägt zur Entspannung bei. Stressabbau: Sie hilft,...