Im digitalen Zeitalter ist vieles unabhängig vom Ort und Zeit möglich geworden. Das macht das Leben viel einfacher, flexibler und effizienter als vorher. Viele Menschen können sich online austauschen, Wissen vermitteln, Online Kurse und Seminare besuchen und natürlich vieles mehr. Auch Sport und Fitnesstraining ist längst im digitalen Zeitalter angekommen. Viele Menschen suchen aus verschiedenen Gründen nach Online Fitnessangeboten, um flexibel und professionell zu trainieren. Ein gesundes Leben zu führen ist jetzt online für alle mit einem Internetzugang möglich geworden. Ist es nicht wunderbar?
Running School of Hannover bietet nicht nur als regionaler Anbieter Fitness- und Lauftraining in Hannover und Umgebung an, sondern auch verschiedene Online-Angebote. Running School of Hannover freut sich sehr Euch Online zu betreuen.
Fitness- und Lauftrainingsplan Online
Mit einem individuellen Trainingsplan kannst Du viel schneller und effizienter Deine Fitness steigern und Deine persönliche Ziele im Sport erreichen.
Ein zielorientiertes Training erfordert eine klare individuelle Anamnese, um anschließend anhand der persönlichen Fitness, des Zeitbudgets und der Ziele einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. In einem Online- Interview oder in einem Telefongespräch werden Deine persönlichen Ziele, Deine Fitness durch einen erfahrenen Fitnessexperten bestimmt. Anschließend wird ein auf Dich passender Trainingsplan erstellt. Ruf jetzt an, um Deine Wünsche zu erfüllen.
Tel: 0177 9376302
Laufstilvideoanalyse Online
Laufen ist ein weitverbreitetes Ausdauertraining mit vielen gesundheitlichen Vorteilen für den Körper und Geist. Mit einem gesunden ökonomischen Laufstil wird das Laufen gesunder und einfacher und macht umso mehr Spaß. Eine Laufstilvideoanalyse ist eine sehr gute Methode den Laufstil zu analysieren bzw. zu optimieren. Mit einer Online-Laufstilvideoanalyse kannst Du einen Video-Clip von allen Seiten von Deinem gewöhnten Laufstil aufnehmen und per e-mail an "runningschoolofhannover@gmail.com" schicken. Dein Laufvideo-Clip wird anschließend von einem Laufexperten analysiert. Du bekommst Das Ergebnis Deiner Laufstilvideoanalyse als PDF Dokument mit Tipps zur Optimierung Deines Laufstils per e-mail innerhalb einer Woche zugeschickt.
Preis: 80, -€ inkl. MwSt.
Rückengymnastik Online
Rückenbeschwerden sind inzwischen durch viele sitzende Tätigkeiten am Computer im Büro oder zu Hause zu einem Volksleiden geworden. Viele Muskeln im Körper verkümmern durch Bewegungsmangel oder einseitige eingeschränkte Bewegung. Ein gesunder Rücken am Alltag garantiert mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Das kann man ändern, in dem regelmäßig Rückengymanastik geübt wird. Running School of Hannover bietet online per Zoom und flexibel regelmäßige Rückengymnastik an. Rufe jetzt an, um einen Termin zu vereinbaren.
Tel: 0177 9376302
Preis: 15,- € je 60 Minuten inkl. MwSt. oder eine 10er Karte für 135,- €