Hilft der erhöhte Kalorienverbrauch durch Bewegung einen flachen Bauch zu bekommen?

Ja, die Erhöhung des Kalorienverbrauchs durch regelmäßige Bewegung und sportliche Aktivitäten kann dazu beitragen, Fett zu verbrennen und den Bauch flacher erscheinen zu lassen. Kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung kann dies dazu beitragen, die Bauchmuskeln sichtbarer zu machen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass gezielte Übungen für den Bauchbereich ebenfalls hilfreich sein können, um die Muskulatur zu stärken und Definition zu fördern.